أخبار عاجلة
الرئيسية / أرشيف الوسم : النوم

أرشيف الوسم : النوم

تصفح الهاتف الذكي قبل النوم.. له مضار كبيرة

وكالات – إذاعة أور : حذرت دراسة حديثة من استخدام الأجهزة الذكية والحواسيب المحمولة قبل النوم مباشرة.وكشفت الدراسة أن استخدام أي من الأجهزة اللوحية (آيباد) والحواسيب المحمولة والهواتف الذكية في السرير، لا يجعل نومك أكثر صعوبة وحسب، وإنما يؤثر على يقظتك وتعبك في اليوم التالي أيضا. وقدمت الدراسة التي أجراها ...

أكمل القراءة »