أخبار عاجلة
الرئيسية / أرشيف الوسم : السبانخ

أرشيف الوسم : السبانخ

في رمضان.. هذه الأطعمة تؤثر على مزاجك

وكالات – إذاعة أور : مع تناقص عدد الساعات التي يتناول فيها الناس الطعام خلال شهر رمضان، يدعو أخصائيو التغذية للانتباه لنوعية الطعام، ومدى تأثيره على مزاج الأشخاص وقدرتهم على الاسترخاء.وأوضحت أخصائية التغذية أليس صابونجي، أن هناك أنواع معينة من الطعام تساعد على تحسين المزاج والاسترخاء، لافتة إلى أن العادات ...

أكمل القراءة »